Nyugalom

A kép eredeti helye: http://www.dobogoko.net/

Ma délután bevásárolni voltunk. Amíg a Férjem keresgélt az üdítős polcok között megálltam a bevásároló-kocsi mellett és figyeltem az embereket. Szeretem nézni az embereket ... elképzelni az Életüket ... mivel foglalkoznak ... honnan jöttek?
Amit ma észrevettem az a NYUGALOM volt. Senki sem rohant. Nem volt lökdösődés.
Nem kapkodtak az emberek. Kényelmesen, kisimult arccal szedegették le a polcról, amire épp
szükségük volt. Hogy is lehetne ezt a nyugalmat áttenni a hétköznapokba?

"Amint megszűnik a mosttól való kényszeres menekülés, minden tettedbe a Lét öröme áramlik be. Abban a pillanatban, ahogy figyelmed a mostra irányul, egyfajta jelenlétérzet, nyugalom és békeérzés tölt el." (Eckhart Tolle)

Nagyon sokat ültem mostanában a varrógép előtt, és ezt érzem is itt-ott. Kicsit fáj a hátam... egy kicsit a nyakam. Akkor fel sem tűnt, mert varrás közben szinte megszűnik körülöttem minden. Most vettem észre, hogy talán már két, három hete is van annak, hogy utoljára levettem a Pilates dvd-t a polcomról. Így hát most megyek és megdolgoztatom azokat az izmaimat is, amelyek varrás közben aludtak.
Ismeritek Pilates Ágit ? Én nagyon szeretem. Épp ez a mozgásforma, ami nekem való, amit bármikor szívesen csinálok ...